新春脚步渐近，南昌二月气温有所回升，然而天气变化繁杂，且节日期间人员流动频繁，聚餐也多，多种健康风险相互交织，不容小觑。
近日，南昌市疾病预防控制中心发布了本月健康提醒，针对二月需特别留意的几种疾病给出了具体建议，了解这些信息能帮助我们更好地保护自己与家人，平安过节。
季节性流感防控
冬春相互交替的这段时期，乃是流感的高发季节。二月里，南昌的早晚温差较大，并且空气颇为潮湿，如此这般的环境是有利于流感病毒存活以及传播的。春节那段期间，走亲访友的活动、家庭聚会的情况增多，人员之间的接触变得密集起来，极容易引发聚集性的疫情。
流感传播主要经由打喷嚏、咳嗽之际所产生的飞沫来达成，还能够借助接触被病毒污染的物品进而实现间接感染。一旦感染，常常会突然出现高热状况，同时伴有头痛、浑身酸痛以及乏力现象。儿童以及老年人这类免疫力较为薄弱的人群，更具备发展成为肺炎等严重并发症的可能性，因而需要予以特别关注。
诺如病毒腹泻预防
诺如病毒致使的感染性腹泻，在冬春季节时同样呈现活跃态势，特别是在春节那段时期，聚餐的情况较多，饮食卫生极易被人们所忽视，进而成为诺如病毒传播的温床环境。学校、家庭等属于集体性质的单位，是疫情出现高发的场所区域，一旦有人员感染上，便很容易迅速地进行扩散传播。
诺如病毒感染后，短时间之中就会出现系列不适情况，比如恶心，诸如呕吐，像腹痛，和腹泻这类症状。儿童患者呕吐情况居多，成人体内则主要以腹泻形式呈现。该病毒传染能力超强，极少病毒量便能够致使感染，所以做好手部卫生以及环境消毒这件事极其关键重要。
接触禽类的风险
二月同样属于禽类消费的旺季时期。人感染禽流感病毒的主要途径在于接触携带病毒的活禽或者其分泌物、排泄物。养殖活禽的人员是感染的高危人群，运输活禽的人员是感染的高危人群，屠宰活禽的人员是感染的高危人群，售卖活禽的人员是感染的高危人群，自行宰杀处理活禽的人员是感染的高危人群。
人被禽流感感染之后，起初的症状跟普通流感相像，然而病情或许会快速加剧，演变成重症肺炎，甚至对生命构成威胁。所以说，防止直接去接触活禽，挑选正规途径去购置经过检疫的冷鲜或者冰鲜禽类产品，乃是降低风险的关键举措。
警惕尼帕病毒
近期，印度有部分地区报告了尼帕病毒疫情，这是一种会由动物传染给人的人畜共患病，其病死率比较高，它的自然宿主主要是果蝠，病毒能够通过被蝙蝠污染的食物，或者直接接触感染病毒的动物来传播。
感染尼帕病毒之后，在开始的时候可能会出现发热、头痛、肌肉痛等类似流感的症状，之后有可能出现咳嗽、呼吸困难，甚至还会出现意识模糊、嗜睡等神经系统症状。当下并没有特效药物和疫苗，预防的重点在于防止接触传染源。
节日饮食安全
春节那段时间里，饮食方面缺乏规律以及食品卫生方面存在的问题，是致使急性肠胃炎这类肠道疾病出现的主要缘由。去食用那些不新鲜的、没有被煮熟的或者遭受污染的食物，均有可能引发腹痛、腹泻、呕吐等一系列症状，情况严重的话还会造成脱水现象的发生。
家庭进行聚餐之际，需留意食材要新鲜，生的和熟的要分开，且要进行彻底加热。于外就餐之时，要挑选卫生条件良好的餐厅。针对于剩菜剩饭，要妥善予以保存，并且彻底加热之后再去食用。要注意饮食方面的节制，防止因为暴饮暴食给肠胃带来过度的负担。
日常防护要点
在面对很多重的健康风险之时，日常生活里的基础防护措施属于共通的那种，更是效果最为直接的。要保持良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，经常通风，戴上口罩，这些简简单单的举动能够切实有效地阻断多种病原体的传播途径。
而且，维持规律作息，以及均衡营养，还有适度锻炼，对增强自身免疫力有益，这是抵御疾病的关键所在。春节期间同样要留意劳逸结合，防止因过度疲劳致使抵抗力下降。一旦觉察身体不适，就应当及时就医并且告知医生相关接触史。
虽则节日团聚着实重要，然而健康平安才真正是最为巨大的幸福。直面二月繁杂的健康风险，你认为于春节期间，个人亦或是家庭最易于忽视的防护环节究竟是什么呢？欢迎于评论区去分享你的看法，同时也请点赞并且转发这篇文章，好叫更多的朋友能够看到这份颇具实用价值的健康提醒。
