春节那段时间，走亲戚、访朋友以及聚餐娱乐之类的活动变多了，这也给身体健康带来好些重风险，河南疾控给出的提醒十分及时，想要平平安安过新年，少不了要对传染病、饮食安全、意外伤害这类方方面面风险进行提前防范。
传染病预防不可松懈
在春节期间这个节点，是传染病传播呈现高风险的时期，人员出现大规模流动以及室内存在聚集情况，这就给流感这类呼吸道疾病造就了传播的条件，依据河南省进行的监测，近期流感态势虽处于中低水平状态，然而假期期间仍然有着可能出现反弹的情况，除了要留意通风以及洗手这些事项之外，及时去接种流感疫苗能够给予有效的保护。
对于肠道传染病当中的诺如病毒感染，同样是需要予以警惕的那类情况。该种病毒具备很强的传播力，极易经由食物以及水来进行扩散。在处理食材的时候，务必要做到生熟分开，对于海鲜贝类而言，必须要使其被彻底煮熟。一旦家庭成员出现呕吐腹泻的症状，那就应当马上进行隔离，并且要针对被污染的物品以及环境展开消毒工作。
防范境外输入性疫情
倘若打算出国去旅行，就得提前去知晓目的地的传染病流行状况。前往登革热、疟疾高发的东南亚、非洲等地区，一定要准备好驱蚊液、蚊帐，还要穿上长袖的衣物。身处境外须要回避和野生动物接触，不要去食用来源不清楚的食物。
回国进入国境的时候，要是存在发热、皮疹以及之类症状，表示应该主动朝着海关进行申报。回到国内之后的一两周时间里面同样需要留意自身的健康状态情况，一旦出现不舒服就要及时到医疗机构看病并且告知旅行经历情况，以如此这般对医疗机构早期发现早期处理输入性质传染病能够有所帮助。
饮食安全是过节基础
由于节日聚餐次数频繁，致使食物中毒风险有所上升，采购年货之时应挑选正规商场超市，并且要留意查看食品的生产日期以及保质期，在对食材进行加工的过程中，案板与刀具需要区分开来，按照生熟不同来加以使用，从而防止出现交叉污染的情况。
烹饪之际，务必要确保食物中心的温度能够达到安全标准，特别是肉类以及蛋类，这很重要。凉拌菜方面，最好是立刻制作并马上食用，不能搁置。至于隔夜的饭菜，则必定要进行彻底的加热才行。千万别为了一味地追求口感去生吃淡水鱼虾，或者食用半生不熟的肉类，因为这些饮食习惯潜藏着寄生虫感染的风险。
警惕一氧化碳无形杀手
秋冬之际，是一氧化碳中毒发生率较高的时节。于使用燃气热水器、煤炉或者炭火火锅之际，务必要保证周边环境通风状况优良。提议于厨房、浴室等存在出产一氧化碳可能性的空间里头安装警报器，此警报器能够给出极具关键性的预先警示。
处在车库或者空气流通不顺畅的地方时，不要在开着空调的汽车内长时间停留。一旦对有人中毒产生怀疑。马上把所有门窗开启。快速将患者转移至通风透气的地方。并尽快拨打急救电话120。去争取宝贵的抢救时间。
慢病管理不能“放假”
对于患有高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的患者来讲，节日期间生活节奏被打乱可是健康的极大威胁。在饮食方面，要尽可能维持清淡，防止高盐高油，控制饮酒量。作息应该尽量规律，避免因熬夜打牌以及长时间娱乐而引发的疲劳。
要熟知急性发作之表征，像突然且极为剧烈的头痛，胸部烦闷憋闷或具疼痛之感，肢体方面伴有麻木之情形或者嘴巴眼睛歪斜似那般等状态。一旦呈现出这样的信号，切不可怀揣那种等来日后再作打量的带有一种投机蒙混想法与状况，决然要马上摁下拨打120急救号码之按键，经由专业的医疗护理人员去予以处置。
意外伤害重在预防
节日期间出门要格外留意交通安全，坚决杜绝酒后驾车行为，同时还要提醒亲朋好友千万不要酒后驾车，长途驾驶之前要确保有足够的睡眠，途中要按时休息，骑乘电动车、摩托车的时候一定要准确无误地佩戴安全头盔。
不可忽视居家安全的重要性，要教育儿童远离热水装置，远离热油器具，远离电源插座部位，对于烟花爆竹须在成人监护保障安全状况下进行燃放，并且要学习针对海姆立克急救法的相关内容，学习关于烫伤后的紧急处理步骤顺序，这些所波及知识在紧急关键时刻能够发挥挽救生命重要作用意义。
能够平安健康，这是欢度春节的根本前提所在。对于每个人来讲，应当积极主动地去承担起属于自己健康方面的第一责任，把防范意识融入到节日生活的每一个细节之中。唯有提前做好周全的准备，才能够有效地规避风险，才能够真正去享受一个祥和、快乐的假期。
为了能更优地交流防护经验，大家于春节那段时间最留意哪一种类别的健康风险，又是怎样去准备的呀？欢迎在评论区域分享你的看法以及措施，要是觉得这篇文章有作用，也请点赞予以支持。
